Trouver des alternatives au chocolat à grignoter

Par Alec Moreland

Le chocolat est le mot magique pour les enfants. Vous l'appelez et vous pouvez leur faire faire leurs leçons, remplir toutes leurs missions; nettoyer leurs chambres et ce n'est pas. Pourquoi UPS seulement des enfants, voire de jeunes adultes et adultes partagent le même genre de passion pour les chocolats. Chocolats ne sont pas appelés pécheur comme ça. Vous pouvez être tenté d'avoir de plus en plus de cela, mais vous ne pouvez pas vous servir de me sentir coupable de la teneur calorique. Le sucre et en matières grasses dans les chocolats est très élevé et il n'est donc pas une bonne idée de les avoir si vous êtes impatient de jeter un peu de poids.

Depuis les enfants ne sont pas conscients des effets du chocolat sur la santé, il est nécessaire que leurs parents et enseignants afin de les sensibiliser à cet égard. Évidemment, vous ne pouvez pas empêcher un enfant d'avoir des chocolats, mais il doit y avoir une limite à cela. L'obésité est désormais courante chez les enfants. La principale raison derrière cela est de la consommation d'aliments frits, des chocolats et des bonbons et un manque d'exercice. Les enfants de nos jours sont de plus en plus tendance à un mode de vie sédentaire où les jeux d'ordinateur ont remplacé toute forme d'activité physique.

La forte teneur en sucre dans les chocolats a un effet négatif sur le niveau de sucre dans le corps. Cela peut conduire à l'apparition de diabète de type 2. Diabète de type 2 associé à l'obésité n'est pas quelque chose que vous souhaitez pour votre enfant. Il est donc nécessaire de sensibiliser sur les solutions de collecte de fonds en bonne santé.

Les statistiques de santé aux États-Unis du projet de l'Amérique une image lamentable dans la mesure où les enfants sont concernés. Jusqu'à 30% des enfants dans le pays, qui sont nés après 2000, ont un risque élevé de développer un diabète. Il ya eu un effort conscient de l'état des services de santé et les écoles pour encourager les collectes de fonds en bonne santé. C'est ce qui ressort de l'application des lois comme la Californie SB 12 et les lois de santé similaires dans d'autres Etats. Comme une campagne de financement de chocolat résultat a été interdit par de nombreuses écoles dans le passé.

La nourriture servie dans ces événements de collecte de fonds intègrent des solutions de rechange saines, un assortiment de collations délicieuses qui le goût aussi délicieux, mais allez-y doucement sur le nombre de calories. Ils ne sont pas moins savoureux et les enfants ne les aiment vraiment.

Collation santé des solutions de rechange ont 35% moins de gras, 25% moins de sucre et 10% moins de gras saturés. En tant que parents résultat n'est pas la peine de ce que leur enfant mange des collectes de fonds qui vont pour la santé des options snacking. En fait, les enfants consomment 250 calories de moins que ce qu'ils auraient fait autrement. Ils sont conformes aux recommandations nutritionnelles établies par les services de santé des différents États.

Des collations saines sont une excellente alternative aux chocolats et ils vont un long chemin en réduisant le risque d'obésité et de diabète de type 2 chez les enfants. Si vous optez pour ces collations saines, vous êtes sûr d'obtenir un mélange satisfaisant de goût et de la santé.

A propos de l'auteur

Alec Moreland favorise le bien-être, la nutrition et des collations santé dans la collecte de fonds pour réduire l'obésité et le diabète de type 2 dans les écoles. "America' # 1 Levée de fonds de collations santé" est l'alternative au chocolat.
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