Pommes de terre - le monde végétal préféré Le

Par Durkee Mary Anne

Pommes de terre, sans aucun doute remporter la couronne de légumes les plus privilégiées de la planète '. Quelle que soit la cuisine ou de n'importe quelle partie du monde que vous êtes, pommes de terre est une chose sûre que vous trouver à manger. Il ya beaucoup de gens que j'ai rencontrés qui ont beaucoup de mal à s'adapter à la cuisine d'un endroit donné pendant le voyage. La pomme de terre est alors le plus préféré et le premier choix que vous offre le champ d'application de rassasier votre faim.

La préparation peut varier d'une cuisine à l'autre, cependant, la polyvalence de ce légume superbe ne cesse de vous surprendre. De la purée, les frites populaire français à être un ingrédient important de ragoûts à l'indispensable "Aloo" (pomme de terre) de la cuisine indienne, les pommes de terre sont un légume définitivement omniprésent. La pomme de terre a certainement de nombreux étages avec son charme à travers le monde.

Il ya cependant, une perception générale ou plutôt un malentendu entre certains que les pommes de terre ne sont pas bons pour la santé et doit être évité sur une base régulière. Toutefois, ce n'est certainement pas vrai. Pommes de terre sont la meilleure source connue d'hydrates de carbone dans le monde. Ce n'est pas la pomme de terre qui est préjudiciable à la santé c'est la techinique de la cuisson qui le rend bon ou mauvais. Deep plats de pommes de terre frites sont un pas définitif ... pas. Maintenant que ne s'applique pas aux pommes de terre seule. Deep plats frits à base de légumes ou de viande tout n'est pas bon pour la santé s'ils sont consommés sur une base régulière. C'est le style de cuisson de la friture qui le rend malsain et la pomme de terre n'est sûrement pas à blâmer.

Donc, c''est à notre propre favori de la pomme de terre. Vous pouvez maintenant manger la pomme de terre sans aucun soucis à condition que vous payer un peu d'attention à la façon dont vous la faire cuire. Et comme je l'ai toujours mettre en évidence tout avec modération est très bien ... Il suffit de voir que vous n'allez pas trop loin.

Les croustilles sont définitivement la planète 'ont préféré et le snack le plus populaire. Vous ne pouvez "t s'arrêter à l'un, c'est sûr. Toutefois, c'est seulement quand vous avez fini à pied la moitié du paquet ou peut-être la chose que les grèves culpabilité mal. Les charges d'huile et de sel ... Comment pouvez-vous résister à le bon goût. La marque la plus populaire de croustilles - "Lay' de" introduit désormais une version faible en sel »une pincée de sel" pour vous permettre de gérer votre culpabilité et de la santé de meilleure qualité et Munch loin.

Les nouvelles de la Compagnie de la Lay' de l'introduction de copeaux de pommes de terre avec faible teneur en sodium doit certainement venir de bonnes nouvelles pour tous les amoureux de la puce. Le "Pincée de Sel" la nouvelle entrée à la ligne Lay' de snacks a 75 milligrammes de sodium par once de servir, comparativement à 180 milligrammes dans le pack régulière. C'est certainement de bonnes nouvelles pour ceux qui ne peuvent tout simplement "t stop croquant. La variété faible teneur en sodium pour une chose n'a pas compromis sur le goût, si vous n'avez pas à renoncer à le goût de ces avantages pour la santé. Attention: Munching uncontrallably sur les collations riches en calories est préjudiciable à la santé. Tout et n'importe quoi dans la modération est conseillé (étant un phénomène de santé, je ne pouvais pas juste "t s'empêcher d'ajouter la note d'avertissement).

La pomme de terre est certainement l'ambassadeur universel de la multiplication fortement l'idée que «si vous êtes bon, vous pouvez prendre sur le monde". Devinez qui est une façon de regarder la pomme de terre:).

A propos de l'auteur

Mary-Anne est un membre en vedette et contributeur régulier à ifood.tv, un réseau alimentaire mondiale , contenant des recettes de partout dans le monde. Autres recettes saines vidéos populaires sur ifood.tv comprennent recettes de barbecue , recettes de boeuf et de recettes de biscuits .